Plogging: La nueva tendencia en fitness y sostenibilidad

¿Estás buscando una forma divertida de hacer ejercicio y ayudar al medio ambiente al mismo tiempo? Entonces, el plogging podría ser para ti. Esta tendencia de fitness y sostenibilidad que se originó en Suecia está ganando popularidad en todo el mundo.

El término "plogging" viene de la combinación de dos palabras suecas: "plocka upp", que significa "recoger", y "jogga", que significa "correr". En 2016, un grupo de corredores en Estocolmo comenzó a recoger basura mientras corrían, y así nació la tendencia. Desde entonces, ha ganado popularidad en todo el mundo y se ha convertido en una forma divertida y sostenible de hacer ejercicio.

Además de los beneficios para la salud y el medio ambiente, plogging también ofrece una gran oportunidad para tomar fotos creativas y compartir en redes sociales.

Algunas recomendaciones para las fotos incluyen: capturar la belleza natural mientras se recoge la basura, incluir a amigos o familiares en las fotos y mostrar los resultados finales de la limpieza.

Si estás interesado en probar esta nueva tendencia, aquí hay algunas recomendaciones para comenzar:

Consigue una bolsa de basura y guantes para protegerte las manos.

Busca un lugar donde haya basura, como un parque, playa o sendero.

Empieza a correr o caminar y recoge la basura que encuentres en el camino.

Publica tus fotos en redes sociales con el hashtag #plogging para unirte a la comunidad global.

Plogging es una excelente manera de hacer ejercicio, cuidar el medio ambiente y conectarte con una comunidad global de personas que comparten tus valores.

¡Así que ponte tus zapatillas y sal a hacer plogging hoy mismo!