Cadencia Keniana


¿Qué ha hecho que la raza humana haya evolucionado tan deprisa, en tan solo 50 años más o menos, con un abandono casi total del apoyo de mediopié o antepié y el aumento de una nueva clase de humanos que prefieren golpear el suelo con los talones?


Es probable que la aparición de las zapatillas modernas de Running sea la responsable de esta corrupción de la técnica. Aunque ha habido una reciente tendencia hacia el uso de zapatillas de Running de soporte mínimo o minimalista, e incluso un movimiento que aboga por correr descalzo, las zapatillas de Running que están de moda (el tipo de zapatillas hacia las que los atentos vendedores dirigen a la mayoría de los clientes) siguen siendo una especie de «tanque» pesado, muy colorido y de diseño creativo en el que el corredor enfunda los pies. En concreto, las zapatillas modernas de running tienen los talones altos con una capa especialmente gruesa de espuma de colores vivos debajo.


Hace poco, investigadores de la universidad de Harvard han destacado que los corredores que suelen correr descalzos casi nunca emplean un apoyo de talón; de hecho, suelen entrar en contacto con el suelo primero con la parte media o delantera del pie. En cambio, los corredores acostumbrados a correr con zapatillas modernas casi siempre tocan el suelo primero con el talón.