Las clases son personalizadas, podés entrenar 2 o 3 veces a la semana, Lunes, Miercoles y Viernes o Martes y Jueves. Las clases duran una hora, la primera es de 6 a 7 de la mañana. Y la última de 19 a 20

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Tenemos dos propuestas de clases, Entrenamiento Funcional y Boxeo Fitness

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Básicamente el Entrenamiento Funcional  es la “Preparación Física Deportiva pensada para personas que no practican ningún deporte”

 

La bailarina necesita levantar la pierna muy alto, un tenista necesita desplazarse rápido y hacer cambios de dirección en poco tiempo, un boxeador necesita potencia en sus golpes

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La persona que no hace ningún deporte pero quiere / necesita el estado físico de un deportista puede hacer Entrenamiento Funcional

Y por el otro lado tenemos el Boxeo Fitness que está pensado para dos tipos de personas

 

Para los que les gusta el Boxeo y quieren aprender este deporte, sin tener que pasar por una academia tradicional

 

Y para los que quieren o necesitan hacer un entrenamiento cardiovascular (comúnmente llamado aeróbico) y no pueden correr por sobrepeso severo o alguna lesión en las rodillas o porque simplemente no les gusta correr

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Espero haber organizado un poco las ideas, y si quedo alguna duda me lo hacen saber cuando llenen el formulario de contacto •