En general los que nos dedicamos al Running nos preocupamos mas por la velocidad, el ritmo cardíaco y la composición de los entrenamientos de trabajo intermitente, y a menudo hacemos caso omiso al hecho de que el rendimiento depende de la calidad de las interacciones con el suelo y de los ángulos con los que los corredores impactamos en este.

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CLASES DE RUNNING