En Baires Coach damos 

MASAJE DEPORTIVO

Pre y Post competitivo

No es extraño experimentar dolor y malestar muscular entre 24 y 48 hs después de empezar un programa de actividad física o de realizar ejercicios nuevos, investigaciones recientes sugieren que es posible que se produzca por una combinación de daño en los tejidos muscular y conectivo, seguido de una reacción inflamatoria que activa los receptores del dolor. Los masajes, el hielo y el calor, parecen ser la mejor manera de disminuir el dolor asociado al DMAT.

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