Juan M. Longobardi

Certified Personal Trainer

11122014 Run.jpg

Hola, mi nombre es Juan Longobardi, nací en Buenos Aires en febrero de 1984, si bien viví mi vida bajo el lema "Mi casa es mi mochila" en el 2013 me instalé definitivamente en el barrio de Belgrano donde fundé Baires Coach.

Mi trayectoria en el deporte comienza a los 4 años cuando literalmente me internaron en la escuela de iniciación deportiva en el Campus de Maldonado, Uruguay. Ahí practiqué todos los deportes habidos y por haber: natación, basquet, patín, karate y algún otro que seguro me estoy olvidando. Mis entrenadores notaron que era bueno para los deportes individuales y de situación. 

A los 7 me anotaron en una escuela de Tae-kwon-do y éste se convirtió en mi deporte principal hasta los 19 años. En estos años viajé para competir, di clases y entrené doble turno de lunes a sábados. 

Desde los 20 a los 30 tuve lo que llamo "la década sabática" en la que me dediqué a la fotografía y al marketing, hasta que me dí cuenta que una vida sentado frente a la PC no era sostenible para mi.

 

En el 2013 me certifiqué como Preparador Físico y decidí dedicarme 24 por 7 a la educación deportiva. 

Hasta el día de hoy me dedico a acompañar a "atletas que trabajan de otra cosa" a alcanzar sus objetivos deportivos.

Formación Profesional

​Certificaciones Internacionales

  • IFBB (International Federation of Bodybuilding)

      1° Level Instructor in Weigth Training Methods

Centro Europeo de Educación Física

Carreras:

  • Master Instructor de Musculación & Culturismo

  • Instructor de Musculación & Culturismo

  • Preparador Físico Deportivo

Cursos:

  • Biomecánica Aplicada a la Musculación

  • Fuerza y Potencia en el Deporte

  • Hipertrofia Máxima – Métodos Avanzados

  • Métodos Cubanos Adaptados a la Hipertrofia 

Cruz Roja Argentina

  • Formación en Técnicas Básicas de Primeros Auxilios RCP Y DEA

UBA Deportes

Universidad de Buenos Aires​

Cursos:

  • Construcción de un Deportista a Largo Plazo I

  • Construcción de un Deportista a largo Plazo II

  • Entrenamiento de la Potencia en el Deporte de Conjunto

  • Entrenamiento en Superficies Inestables

  • Entrenamiento especial: entrenamiento de la fuerza

  • Explosividad en la Preparación Física en Deportes de Combate

  • Potencia Aeróbica en el Deporte

  • Psicologia del Deporte: La cabeza tambien se entrena

© Copyright 2013 Baires Coach. Todos los derechos reservados.